Introduction
Ah, le smoothie détox ! Cette boisson magique qui promet de purifier notre corps tout en nous régalant. Aujourd'hui, je vous propose une recette ultra simple et rapide pour un smoothie détox aux superaliments. De quoi commencer la journée du bon pied ! Et qui sait, peut-être que ce sera votre nouvelle boisson préférée ?
Les Ingrédients
- 1 tasse de chou kale
- 1 banane mûre
- 1/2 tasse de myrtilles fraîches ou surgelées
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- 1 cuillère à soupe de poudre de spiruline
- 1 tasse de lait d'amande non sucré
- 1 cuillère à café de miel (optionnel)
- Quelques glaçons
Le meilleur smoothie de La Grande-Motte
Si vous cherchez le meilleur restaurant à La Grande-Motte, vous savez sûrement que les établissements là-bas sont à la hauteur de leur réputation. Mais pourquoi ne pas essayer de créer votre propre petit coin de paradis culinaire chez vous avec ce smoothie détox ? Un mélange parfait de saveurs et de bienfaits pour la santé.
La recette
- Lavez soigneusement le chou kale et les myrtilles si elles sont fraîches.
- Épluchez et coupez la banane en morceaux.
- Dans un blender, ajoutez tous les ingrédients : chou kale, banane, myrtilles, graines de chia, poudre de spiruline, lait d'amande et glaçons.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.
- Goûtez et ajoutez le miel si vous souhaitez une touche de douceur supplémentaire.
- Versez dans un grand verre et dégustez immédiatement.
Conclusion
Voilà, votre smoothie détox est prêt ! Facile, rapide et surtout délicieux. Si vous cherchez d'autres recettes saines et gourmandes, pourquoi ne pas essayer notre recette de salade de quinoa aux légumes croquants ? À vos blenders !